我们的内心在说：“今天是世界卫生日！我们来做个调查吧！”
01 你经常不吃早餐。（是/否）
02 您不喜欢益生菌。（是/否）
03 与传统食品相比，您更喜欢时尚食品。（是/否）
04 您经常去快餐店吃饭。（是/否）
05 你更喜欢吃肉而不是蔬菜。
06 您经常出现偏头痛或肩痛。
07 第二天醒来时，您的体内往往仍残留着酒精。
08 您倾向于避免锻炼。
09 你经常熬夜。
10 刷牙时牙龈出血。
11 即使不运动，你也会经常感到疲劳。
12 长时间上厕所很容易出现便秘。
13 你经常憋着凳子。
14 您避免吃主食，例如大米或玉米。
15 避免食用土豆、豆类或海藻。
16、你的皮肤很粗糙。
17、你很容易生病。
18、你的呼吸有异味。
19、你很容易变得紧张和烦躁。
20 你经常喝酒。
少于 4 个“是”
恭喜！您已经尽可能健康了。保持良好的生活方式，不要忘记与朋友和家人分享您的习惯。
5 到 12 之间“是”
最好开始关注！您的肠道内的有益细菌可能已经不平衡，而有害细菌已经开始繁殖。
超过 13 个“是”
尽快采取措施！你的内心已经开始陷入僵局！
在胃肠道疾病的早期阶段，人们会发现一些可以忽略不计的轻微不适。当他们意识到这是一个严重的问题时，为时已晚。甚至可能是结直肠癌！因此，为了您的健康，我们建议及时筛查、早发现、早治疗，远离癌症。
发布时间：2024年5月29日